次に私なりの見つけ方の方法をご紹介します。

とにかく手当たり次第、魂についての本を読む（お薦めの本を参考にしてみてください）

　ここで、そもそもなぜ私たちが、こうして生まれ、生きているのかを知る。
また、自分と宇宙の関係も知るとたいへん役に立ちます。しかし、このときの注意は、

　１）恐怖心を煽るもの

　２）私のほうがあっちより優れていると主張するもの

　３）これだけが唯一の真実だと吹聴するもの

　４）悪魔の存在を説くもの

は、？マークにしておいたほうが良いです。　私は基本的にこういったものには価値をおきません。

スピリチュアル系のレクチャー、ワークショップに行ってみる

　自分ひとりで知った情報を他の人とシェアしたり、また先に旅を始めた人にヒントや情報をもらう。

　このときの注意も同じです。また、スピリチュアルなことに興味を持っていない人を見下ろすような発言をする人たちにも気をつけましょう。悪い人たちではありませんが、勘違いしていると思います。

自分を知る＝幸せ（＝自分の道）を阻んでいたものを見つける

　さて、ここからが、いよいよ本番です。今までは、総合的に広い視野で自分を知るための知識段階でした。これからが、ほんとうの自分の旅の始まりです。

ところがほとんどの人がここで旅をやめてしまいます。ですから何冊もスピリチュアル系の本や自己啓発の本を読んいるにもかかわらず、人生を思うように変えている人はほんのわずかです。

　何かと言うと上に記したように、「自分を知る」ということです。自分探しと言うと、旅に出たり、いろいろなことを試してみる、ということが思い浮かぶかもしれません。しかし、自分を知るには、自分の中に入っていかなければいけません。
　
　自分の中を探り、自分が真に求めていること（＝人生の目的）を知り、また自分の幸せを阻んでいるものを解放していくことによって、魂は真の意味で成長します。魂の成長と幸せは同義語です。成長するに従い、幸せがどんどん増していくのです。

　では、自分を知るにはどうしたら良いのでしょうか？　

まず、入り口として、今自分を悩ませているもの、困難だと思うこと、または何をしたら良いか迷っている、分からないというところから探っていくのが、一番良いでしょう。

　このためのエクササイズは拙書にも載せてありますが、ほかにも方法はたくさんあります。自分に合った方法を探しましょう。

自分を癒す= 自分の状況を変える

　自分の中を探った結果、見えてきたネガティブな思いや感情を癒します。自分ひとりでなかなかできない場合は、ヒーリングやセラピーを受けてみましょう。人の手を借りることは決して恥ずかしいことではありません。また、もし将来セラピーの仕事につきたいと思っている方も、自分がクライアントであった経験はぜひするべきだと思います。
　
　私が行っていたロンドンのサイコセラピーのカレッジは、生徒が全員50時間から120時間のカウンセリングを受けることが義務になっています。私も受けましたが、とても役に立ちました。このほかにも、前世療法などいろいろなセラピーやヒーリングを受け、私の道を歩む手助けになったと思っています。

　しかし、最終的に自分を癒せるのは自分だということは、忘れないようにしましょう。セラピストの〜〜さんに癒してもらう(他力本願)のではなく、〜〜さんに自分を癒す手伝いをしてもらうという姿勢が大切です。

自分を愛する＝宇宙の最もパワフルなエネルギーに同調する

　自分を癒せば癒すほど、私たちのなかに自分への愛が増えていき、また自分がやりたいことがはっきり見えてきます。宇宙の最高の波動は無条件の愛です。宇宙の最高の波動に同調するのに、悟ったり、立派な人になったりする必要はありません。

　自分を愛し、ありのままの自分を受け入れることで、充分に同調できます。「ありのままの自分を受け入れることが大切」ということは、多くの本に書いていあります。しかし、ほんとうに実行している人に、私はほとんど会ったことがありません。それは無意識のなかに自分が何を抱えているか、知らないからです。

　しかしStep4まで進み、自分の深いところを知り、ネガティブなものを癒し、または受け入れていれば、誰でもこのパワフルな宇宙のエネルギーと同調できます。そうなったとき、私たちが真に望んでいることが、どんどん起こり始めます。これは奇跡でもなんでもなく、いわば「物理の法則」です。

サイキック、チャネラーに会いに行く

　自分のスピリチュアルガイドや前世から持っていている課題を教えてもらう。もしあなたが信頼できる有能なサイキックと出会えたら、とても助けにはなります。ここでも同じですが、恐怖を煽ったり、〜〜が祟っているなどという人、またこうしなさい、ああしなさいと自分の考えを押し付けてくる人、何かを買えと薦める人、あまりに金額が高額な人は、その場で即おいとましましょう。

　また、どんなに信頼しているサイキックの人の言葉でも、言われたことをそのまま鵜呑みにしないことです。かなり優秀なサイキックでもやはり「人間である」というリミットがあり、その人のフィルター（思い込み、考え方）を通すので、メッセージが正しく伝わっていないこともあります。必ず自分の本心をチェックしましょう。

　また、決してサイキックに頼りすぎないこと、中毒にならないことも大切です。一年に二回以上行くようでしたら、ちょっと振り返って考えてみる必要があると思います。


最終的に、サイキックに頼らず、自分の中に答えがすべて見えるようになることを目指しましょう。